فوائد الحلبة

الحلبة، نبات بقولي واسع الاستعمال في المنطقة العربية.
فوائد الحلبة المثبتة علمياً هي:
- لها فوائد مثبتة في مجال تسكين السعال.
- للحلبة فوائد في خفض نسبة السكر في الدم، وذلك عند خلطها مع الطعام.
- حسب دراسة هندية فإن تناول 500 ميلي غرام من الحلبة يومياً لمدة 8 أسابيع يساعد على خفض الوزن.
- وتناول الحلبة قبل الطعام له فوائد في خفض الحرقة.
- الحلبة للمرأة المنجبة تزيد من إدرار الحليب لديها.
- هناك أدلة أن للحلبة فوائد في خفض الكوليسترول.
- من فوائد الحلبة أيضاً أن لها مساعدة في انزعاجات المعدة وكذلك في خفض الحرارة.
ملاحظة : جميع فوائد الحلبة المذكورة أعلاه من مصادر علمية وليس من كلام شعبي.